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やる気がナッシング~!

今年は花粉症が強くて、それで集中力が低下したりしてやる気が出なかったのですが、花粉のピークが過ぎた感じだけど、まだやる気が復活しません~!

ひとつは食べすぎかな~と思うので、ちょっと控えめにしよう…と思っていますが、春の陽気にほかほか~っとなって、頭がぽわぽわ~っとw

夜寝るのが遅くて、早起きが出来なかったり、二度寝しちゃうのも、脳がぼんやりする原因でしょうね~。

まあ、規則正しい生活を心がければいい、ってのは、頭ではわかっているんですけどね~w

今のうちに整えておかないと、春先は自律神経系が乱れるので、建て直しが難しくなりそうですよね。

まずは、腹8分目と早寝早起きを実践!だなあ^^;


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テーマ : 日々のつれづれ - ジャンル : 日記

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